Le cours a lieu tous les mercredis, de 10H à 11H30, à La Parenthèse (au coin de la rue du Stockfeld et de l'allée Goldschmidt). C'est Orane qui anime le groupe, et qui donne l'exemple !
La méthode Pilates, développée au début du 20ème siècle par Josef Pilates, est une activité physique ayant de nombreux bénéfices sur le corps.
Pour les Séniors, il s'agit principalement de cours de renforcement musculaire, qui privilégient le maintiens des postures et la qualitée du mouvement. Ce cours offre différentes option posturales personalisées permetant ainsi a tout le monde d'y accéder.
